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下面附上一則新聞讓大家了解時事

吃什麼最容易得癌症？三種食物被點名 每天2片暴增18%罹癌率

: 每日健康／綜合編譯 郭家和

哪些食物易致癌少碰為妙？

國人罹癌比例居高不下，癌症時鐘更是年年加快。究竟該如何著手降低罹癌風險？避免長期過量攝取致癌風險較高的食物，是最容易也最應該做到的習慣。英國媒體《太陽報》引述飲食雜誌《Which》報導，從國際各大衛生組織對致癌物質的分級，要防止癌症上身，這些食物的攝取最好謹慎斟酌。

一、加工肉品

包括培根，火腿，香腸，已被增加大量攝取會增加罹患腸癌和胃癌風險。主要原因是這些加工食物含有亞硝酸鹽，大量攝取亞硝酸鹽可能會在蛋白質代謝後產出致癌亞硝胺。世界衛生組織指出，每天攝取50公克的加工肉品（大約兩條培根）會增加罹患腸癌風險18%。

二、白糖

糖與癌症之間的連繫較為間接，主要機轉可能在於過量攝取高糖食物易造成體重增加，而肥胖已被證明是各種癌症的重要危險因子。此外，也有研究認為糖對身體毫無益處（只有產生熱量），因此減少攝取糖份確實是避免癌症的重要方針。

三、農藥

食物表面殘留的農藥是否可能造成癌症？雖然歐盟食品安全局有制定一套法則，嚴格限制各種農藥的殘留量，但長期接觸農藥的職業，仍然處在較高的癌症風險之中。此外，人工甜味劑、過量的食品添加劑，雖然目前都有法規規定，但攝取過量是否對人體有所疑慮，仍沒有令人放心的答案。

另外，已經證實的癌症風險包括吸煙、過重、運動不足、喝酒。其中，抽煙已證實至少與15種的癌症風險有關，更佔英國全體癌症發生的15%，酒精則為3%。

吃單一食物可以防癌嗎？

至於吃哪些東西可以防癌？坊間流傳說法不一，《Which》報導認為包括薑黃、綠茶、藍莓、石榴、深海魚油，都是對人體有益的食物，但是單一攝取並不能真正降低癌症的風險。另外高劑量的維生速或礦物質補充劑，也被宣稱有降癌風險，目前也沒有大規模的研究數據可以證實。

要減少癌症風險，最好還是均衡攝取不同種類的水果與蔬菜，增加飲食中的纖維量，維持正常健康的體重，有吸煙者則應戒掉抽煙的習慣。

台股盤中─高檔回跌失守11200 部分資金流向光學鏡頭、5G題材

: 在美股終止大漲的影響下，亞股今 (8) 日普遍走疲，台股加權指數以小跌 8.16 點開出後，跌幅緩步擴大，盤中最多一度跌近 70 點，在 11190 點附近震盪，失守 11200 點關卡，預估成交值逾 1600 億元，盤面上被動元件股漲跌互見，部分籌碼鬆動轉向蘋概題材帶動的光學鏡頭族群，而鴻海 FII 今日在上證 A 股掛牌交易，也成為盤面關注焦點。

分析師指出，國巨營收大利多公布卻利多不漲，鴻海有 FII 掛牌卻下跌，顯示在高檔之際，多方信心不足。

鴻海智慧製造子公司工業富聯 (FII) 今日掛牌價人民幣 13.77 元（約新台幣 65 元），鴻海董事長郭台銘力挺 FII，強調「股票放 30 年、價值可能翻 30 倍」具長期價值，儘管工業富聯掛牌大掀蜜月行情，漲幅超過 40% 直攻漲停，不過，盤中鴻海仍遭壓抑在盤下，跌幅近 1%。

從細族群來看，由於外媒報導，蘋果 3 款新 iPhone 將於 9 月 11 日亮相，9 月 21 日開賣，供應鏈最快 7 月啟動拉貨潮，第 3 季業績拉升可期，使資金快速流向光學鏡頭族群，使股王大立光穩漲 2%。

在此消息面的帶動下，二線光學鏡頭廠買盤相當熱絡，亞光漲停，佳推薦實用居家用品凌漲逾 7%，聯一光漲半根停板，今國光、先進光漲 4% 之上，新鉅科、光燿科漲幅 3% 上下。

由於第一版 5G 標準將在本月公布，電信設備指標族群盤中見資金進場布局，東訊、星通漲逾 2%，兆赫和啟碁漲 1%。

同時，光纖相關業者也再次見到熱絡走勢，光環漲近 8%，華星光漲半根停板，眾達漲逾 3%。

儘管盤面題材不少，但大型權值股壓抑盤面，群創、廣達和亞泥跌逾 1.5%，可成、鴻海和台積電跌 1%，聯發科、日月光投控、鴻準、中鋼和台塑四寶等均走在盤下，而大型金控股也未能扮演穩盤角色，富邦金、兆豐金、華南金、第一金、中信金、台新金、玉山金和永豐金等均下跌。

投顧認為，台股利多題材不斷、電動車、蘋概股將陸續接棒，且技術面為多頭格局、外資偏多操作，有利後續台股再創新高，仍建議偏多操作，可持續布局漲價概念及業績題材類股，選股上可以被動元件、蘋概、二線光學和網通作為留意方向。

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